Waarom jij écht niet zonder je dagelijkse shotje magnesium kunt!
Magnesium. Je hebt er vást wel een van gehoord, en zo niet dan nu wel 😉 Wat is magnesium nu precies? In deze blog vertellen wij je alles wat je…
Alles over magnesium. Krijg jij voldoende binnen?
Magnesium: een mineraal dat onmisbaar is voor ons lichaam. Voor onder andere de verbranding van koolhydraten en het ontspannen van spieren, tot de opbouw van bot. Volgens verschillende deskundigen is het…
Sporten, superfoods & supplementen
Wie veel sport, vraagt ook veel van zijn of haar lichaam. Dat is niet erg, mits je je lichaam maar goed onderhoud. En dat wordt vaak vergeten. Een auto moet…
Zuurdesem rocks
Wij Nederlanders zijn een echt broodland. ’s Ochtends twee sneetjes: eentje gezond, eentje met hagelslag. Bij de lunch worden er zo ook weer 2 à 3 bammetjes genuttigd, als het…