Een gezondere levensstijl? Volg de 10 geboden van ILH!
Een gezonde levensstijl komt (helaas) niet zo maar aanwaaien. Wil jij dit jaar meer gaan bewegen en gezonder en bewuster gaan eten dan vergt dat aandacht en energie. Moeilijk? Zeker…
Zoekresultaten voor: yoga
Met deze healthy tips houd jij je hormonen in balans
Een gezonde hormoonbalans is essentieel voor het welzijn van ons lichaam. Hormonen zijn chemische boodschappers die verschillende processen in ons lichaam reguleren, zoals metabolisme, groei, stemming, reproductie en meer. Een…
Een training in de woonkamer op een regenachtige dag: zo pak je dat aan
Het regent momenteel vaker dan mij lief is… de poncho zit in elk geval standaard in mijn tas. Als je vaak buiten gaat sporten, kan een regenbui jouw training helemaal…
The Happiness Project #22 – Het einde van 1 jaar Happiness Project
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste mindfulness teacher op Bali, echt! – is bijna een jaar geleden haar eigen Happiness Project begonnen. Ze werkt een jaar lang aan haar eigen geluk en…
The Happiness Project #21 – Mindful een mensje op de wereld zetten
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste mindfulness teacher op Bali, echt! – is bijna een jaar geleden haar eigen Happiness Project begonnen. Ze werkt een jaar lang aan haar eigen geluk en…
Dit is wat ik na 1 jaar Mitsubishi ASX rijden kan zeggen!
Na 1 jaar rijden durf ik wel te zeggen dat ik een goed oordeel kan geven over mijn Mitsubishi ASX. Mijn vorige auto, de MItsubishi Eclipse Cross, is vorig jaar…
The Happiness Project #16 – Waarom nieuwe vriendschappen zo belangrijk zijn!
Nadja van Mindful Bali – de allerleukste & -beste mindfulness teacher op Bali, echt! – is een half jaar geleden haar eigen Happiness Project begonnen. Ze werkt een jaar lang aan haar eigen…
Met deze online retreat haal je Ibiza een beetje in huis
Als er één term van toepassing is op Lauri van One Day Retreat Ibiza, dan is het wel ‘Survival of the Most Adaptle’. Deze meid zag dit jaar 37 retreats…
Hiep Hiep Hoera! ILH 8 jaar // XXL Winactie
WOW! 8 jaar I Love Health! Hiep Hiep Hoera! TIME FLIES WHEN YOU’RE HAVING FUN! Dat mag natuurlijk niet ongemerkt voorbij gaan. We hebben GROOTSE plannen. Want wie jarig is trakteert….…