10 minute trainer workout

10 minute trainer workout #1

Een paar weken geleden plaatste ik een blogpost online over de Insanity Workout. Zwaar geïnspireerd door deze heftige workout wilde ik eigenlijk ook aan de slag. Maar eerlijk is eerlijk,…

Lees verder

Net zo strak als Doutzen

Altijd al willen weten wat Doutzen Kroes doet om in vorm te blijven? Ze heeft het in het januari-nummer van de Britse Vogue verklapt: touwtjespringen, boksen en drie gezonde shakes…

Lees verder