Wat word ik toch blij van inspirerende eetdagboekjes! Toen ik deze van Jet van Nieuwkerk binnenkreeg, maakte mijn healthy (hoop ik) hart een sprongetje. Geen moeilijk gedoe, gewoon gezond en heerlijk…
Hoog op mijn wish list staat een tripje naar een heerlijke plek als – ik roep maar wat – Bali, Thailand of Ibiza, waar ik mijzelf een week (of langer)…
Ik ben dol op spontane acties! En al helemaal als het vakanties betreft… Zo besloot ik eind maart op vrijdag dat ik de dag erna op wintersport zou gaan. YOLO! En…
Oké…doe je ogen even dicht en imagine this: drie dagen lang, deze zomer, aan het strand, leuke mensen, goede vibe, surfen, yoga, zonnetje, beetje chillen in sauna’s en bubbelbaden, good…
Het is duidelijk dat de zomer eraan komt! Het één na het andere nieuwe kokosdrankje wordt feestelijk geïntroduceerd. De frisse kokossmaak, het hydraterende en dorstlessende effect en daarbij het beeld van…
Ook april was weer een lekker gezond maandje. Natuurlijk had ik ook mijn ‘zondig’ momentjes op bijvoorbeeld mijn wintersport of Koningsdag… (balans is the key – dus af en toe…
Graag stel ik aan je voor, een nieuwe health lover op I Love Health: Vivan Reijs! Naast Tv-presentatrice én moeder is zij ook gediplomeerd hormoontrainer en voedingscoach. Haar eigen health…
Ik verklaar – bijna – voor geopend…. HET FESTIVAL SEIZOEN! Niets leukers dan mijn zomerse zaterdagen in het zonnetje (fingers crossed for that!) dansend door te brengen op festivals. Vrienden,…
Ik heb vele liefdes, maar slechts weinig liefdes gaan zo way back als de liefde voor mijn o zo geliefde plankje: mijn snowboard! Hardlopen? Leuk! Yoga? Lekker. Fitness? Heerlijk. Maar…