Persoonlijk // Lavinia: hoe ga je om met PCOS? #2
Een aantal weken geleden verscheen er een informatieve blog op ILH over PCOS. Want bij gezondheid bedoelen we bij ILH meer dan alleen voeding en sport. Zo zijn er tal…
Zoekresultaten voor: yoga
Mijn ervaring met mindfulness (op Bali)!
Je comfort zone, wat is die toch lekker veilig, warm, fijn en vertrouwd. Je weet hoe dit voelt, wat je erin doet en wat er kan gebeuren. Maar soms kan…
Big news!! Er komt een ILH baby :) Daisy is zwanger!
Als je I Love Health volgt op social media, kan het je bijna niet ontgaan zijn deze week: ik ben zwanger! En holy moly wat ben ik bedolven onder de allerleukste…
3 tips voor verandering in je leven
We worden ons steeds bewuster van het feit dat sport en gezond eten belangrijk zijn voor een gezond lichaam. Ondanks dat deze punten natuurlijk onmisbaar zijn, vergeten we echter iets heel…
8 x de leukste sporten van OneFit Utrecht
Wellicht heb je het als eens voorbij zien komen hier op de blog of elders: OneFit. Een super flexibel en leuk sportabonnement. In plaats van 1 abonnement af te nemen…
Druk zijn is zó 2016 – simpele tips om optimaal van je tijd te genieten, met of zonder volle agenda
We worden ons steeds bewuster van het feit dat sport en gezond eten belangrijk zijn voor een gezond lichaam. Ondanks dat deze punten natuurlijk erg belangrijk zijn, vergeten we echter iets…
Hoe hou je een gezonde lifestyle vol in drukke perioden?
Nu denk je misschien: “Jullie hebben makkelijk praten, want jullie zijn dag en nacht bezig met een healthy lifestyle. Het is jullie baan.” Maar helaas, ook wij hebben hele drukke…
4 x de leukste sporten van OneFit Rotterdam
Wellicht heb je het als eens voorbij zien komen op de blog of elders: OneFit. Een super flexibel en leuk sportabonnement in de vier grote steden Amsterdam, Rotterdam, Den Haag…
Photo diary // I Love Health Retreat Bali // april 2018
Soms kan ik het nog steeds niet helemaal geloven: ik organiseer reteats naar Bali. Ik?! Naar Bali? En inmiddels al 7 keer! Het leven kan soms gek, maar zo leuk…